Er bestaan vele soorten massages, wat natuurlijk heel fijn is omdat je zo altijd iets te kiezen hebt. Maar zie jij soms door de bomen het bos niet meer en wil je eigenlijk gewoon een ontspannende massage zonder al te veel poespas? Dan zit je met een Colombiaanse massage helemaal goed. Het is een massage waarbij ontspanning centraal staat en waar je letterlijk blij van wordt. Door de warmtewerking en aanraking van een massage komen er namelijk hormonen vrij in je lichaam, waardoor het stressniveau daalt en je beter in je vel gaat zitten. Een massage is dus niet alleen heel fijn, maar ook nog eens heel goed voor je gemoedstoestand, energieniveau en algemene gezondheid.

Bij het intakegesprek vraagt de masseur of masseuse of je bepaalde lichamelijke klachten hebt, zodat hier rekening mee gehouden kan worden. Dan is het tijd om plaats te nemen op de met handdoeken bedekte massagetafel. Je kunt je gehele lichaam laten masseren of ervoor kiezen om een deel van je lichaam te laten masseren. Een rug-, nek- en schoudermassage is nog altijd een populaire deelmassage en is zeer geschikt voor wie de hele dag op kantoor zit en hierdoor een stijve nek of stijve rug heeft. De druk en de te behandelen gebieden bepaal je helemaal zelf. Geef daarom altijd bij de masseur aan wat je wensen of eventuele klachten zijn. Alleen zo wordt de massage volledig afgestemd op je persoonlijke situatie en kun je optimaal tot rust komen.